【原文】

天下有始，以为天下母。既知其母，复知其子，既知其子，复守其母，没身不殆。塞其兑，闭其门，终身不勤。开其兑，济其事，终身不救。见小曰明，守柔日强。用其光，复归其明。无遗身殃，是谓习常。

【注释】

天下有始：始有道也。

以为天下母：道为天下万物之母

既知其母，复知其子：子，一也。既知道己，当复知一也。

既知其子，复守其母：己知一，当复守道反无为也。

没身不殆：不危殆也。

塞其兑：兑，目也。〔使〕目不妄视也。

闭其门：门，口也。使口不妄言

终身不勤：人当塞目不妄视，闭口不妄言，则终生不勤苦。

开其兑：开目视情欲也。

济其事：济，益也。益情欲之事。

终身不救：祸乱成也。

见小曰明：萌芽未动，祸乱未见为小，昭然独见为明。

守柔日强：守柔弱，日以强大也。

用其光：用其目光于外，视时世之利害。

复归其明：复当返其光明于内，无使精神泄也。

无遗身殃：内视存神，不为漏失。

是谓习常：人能行此，是谓修习常道。